Hábitos y rutinas para una vida con Propósito

Revisión de Tareas completadas:

LIBROS GRATIS PARA DESCARGAR! https://www.dropbox.com/sh/zyii8uojz5qjb7k/3gbg70oPWz
Práctica/aplicación diaria de cada letra de Amarse con F: Amarse con F, manual
Planner semanal/mensual/anual (enviado en word para imprimir) o descarga aquí: AMARSE CON F, planner 2021
PPT con rutina matutina, nocturna y durante el día (enviada al mail el 30 de abril)
Tablero de Visión (realizado con fotos propias, frases y amor! Instrucciones están en audio en el grupo de Telegram)
Principios y valores (pegados en tablero de visión). Preguntarme durante el día: “¿Lo que estoy sintiendo/haciendo/pensando está alineado con mi Propósito, valores y principios?
Crear tu propia lista de Spotify con la música que te prende
Tarjeta de Virtudes Divinas para andar trayendo en la cartera
Rutina 20/20/20/20 (20 minutos de ejercicio, 20 de meditación, 20 de lectura. 20 de escritura), ideal con el Club de las 6AM, si no a la hora que puedas!!!! Únete al Club de las 5AM en Telegram AQUí
Declaración de Propósito (pegado en tu Tablero de Visión)
Alinear tu declaración con tus Animales de Poder y pegar tus animales de tu tablero de Visión. Luego agregar a tu planilla.
Supraconstelación: Ya hiciste el proceso completo y largo durante la clase, ahora puedes hacer tu propia versión exprés cada vez que necesites desidentificarte de un problema, conectar con tu Yo Neutral y tu Ser infinito.
Rueda de la vida: ejercicio enviado por mail el 30 de abril.
Qué es un maestro para ti (agregar a planilla de oficiones).
DETOX de TV, netflix etc + Detox de pensamientos negativos con el Desafío de la Pulsera de 21 días
Comenzar a usar el péndulo humano (cuerpo) para hacer preguntas a tu cuerpo
Incluir “El Podcast” en rutina diaria
El Test de la Pasión
Nuevo hábito incorporado en clase 7: Dialogar con nuestro “Ángel del Propósito”, recibir guía permanente de su parte
Hábitos incorporados en clase 8: Un hábito pequeño al día con dibujo en hoja + Ho’Oponopono
PPT de trabajo clase 24 junio: Armando tu Rutina orgánica

PLANILLAS PARA OFICIONES

Planilla CONOCERSE CON F

Animales de poder, descripción de Karina Malpica

NUMEROLOGÍA básica

ARCANOS PERSONALES

Clases grabadas

Clase 1: https://youtu.be/takgFo36pCI

Clase 2: https://youtu.be/I_sWD-W8ucU

Clase 3: https://www.youtube.com/watch?v=vZCq8hp-O7I

Clase 4: https://www.youtube.com/watch?v=h7VP5AD-prY

Clase 5: https://youtu.be/AwuaRU_LYUw

Clase 6: https://youtu.be/54bjx_loaEE

Clase 7: https://youtu.be/pmUhIj4UcI4

Clase 8: https://youtu.be/Ehvr-2EhFzc

Clase 9: https://youtu.be/_G4_BRD4Xjw

Clase 10: https://youtu.be/hUudhsSzIpQ

Clase 11: https://youtu.be/4l-uhlAuGds

Clase 12 parte 1: https://www.youtube.com/watch?v=zZRXj7GR33w

Clase 12 parte 2: https://youtu.be/F7Z4w3yu8As

Clase 13: https://youtu.be/Fptw2kFCS_c

Clase 14: https://youtu.be/oTj_wEnOzyw

Clase 15: https://youtu.be/Ot_ImxyewIM

Última clase: https://youtu.be/YXcsUIJ8vTI

Listas de Spotify (Una vez que tengas creada tu lista, debes COMPROMETERTE a ponerle play al inicio de cada día… ideal apenas abras los ojos! (con audífonos si es necesario y si no.. al máximo volumen posible!) Te invito a que hagas todo con esta música de fondo: ducharte, vestirte, tomar desayuno, preparar las cosas del día, manejar, trotar, lo que sea tu rutina actual!) Luego ponle play durante el día cada vez que lo sientas necesario…si llevas mucho rato sentada frente al computador y necesitas moverte un poco, si te baja el cansancio, si decae el ánimo.. etc!

Proposiparty de Andrea + Inglish

Canciones que usamos en las meditaciones: Beyourself

Just dance listado completo

Love Set me Free y otras de Body Groove

Ejercicios energéticos by Andrea

Canciones para Karaoke de Andrea en youtube

Beyourself, canciones de meditación que usamos en clase

Podcast de Sergi Torres

Alma en movimiento de Marisol

Canciones power de Anita

Alegría y Paz de Tami

Toneras de Sandra